MAKNA - National Cancer Council Malaysia

Please join us at the exhibition below and learn more about Breast Cancer and how you can detect it early.

29th October 2011 to 6th November 2011 11am - 8.30pm
Giant Kota Damansara

12th November 2011 to 13th November 2011 11am - 8.30pm
Jusco Queensbay
Giant Bandar Kinrara, Plentong(JB), Kelana Jaya, Batu Caves, Stadium Shah Alam, Klang, Tampoi, Taman Connought

26th November 2011 to 27th November 2011 11am - 8.30pm
Jusco Tebrau City

Hari Pertama, 27 Oktober 2011 (Khamis)
8.30am - 3.00pm: Pameran & Pemeriksaan Sendiri Payudara
9.00am: Ketibaan para jemputan
9.10am: Ketibaan tetamu terhormat
9.15am: Bacaan Doa
9.20am: Ucapan Alu-aluan Oleh Ketua Jabatan Radioterapi & Onkologi, PPUKM
               Ucapan Dekan Fakulti Perubatan dan Pengarah Pusat Perubatan UKM
9.30am: Penyampaian cenderamata
9.35am: Lawatan ke Ruang Pameran, Hi-Tea Tetamu VIP

Hari Kedua, 28 Oktober 2011 (Jumaat)
9.00am - 3.00pm: Pameran & Pemeriksaan Sendiri Payudara
10.00am - 11.00am: Ceramah oleh Dr. Nik Muhd Aslan Abdullah, Pakar Onkologi dari Jabatan
                                   Radioterapi dan Onkologi, "Caring Your Breast From Cancer"
11.00am - 11.30am: Minum Pagi
11.30am - 12.30pm: Ceramah oleh Dr. Suraya binti Aziz, Pakar Radiologi dari Jabatan Radiologi,
                                   "Ujian Pengesanan Kanser Payudara: Mamogram"

FINDING BREAST CANCER EARLY PROVIDES THE BEST CHANCE OF SURVIVING THE DISEASE

It's important that all women know what they can do to help find breast cancer early. Finding breast cancer early means there are more treatment options and the chances of survival are greatest. You dont's need to be an expert or use a special technique to check your breasts. Take the time to get to know the normal look and feel of your breasts as part of everyday activities like showering, dressing, putting on body lotion or simply looking in the mirror. Knowing what is normal for you will help you to detect any new breast changes.

Breast changes to look out for include:

a new lump or lumpiness, especially if it's only in one breast
a change in the size or shape of your breast
a change to the nipple, such as crusting, ulcer, redness or inversion
a nipple discharge that occurs without squeezing
a change in the skin of your breast such as redness or dimpling
an unusual pain that doesn't go away

If you find a breast change that is unusual for you, see your GP without delay.

LANGKAH AWAL MENGESAN KANSER PAYUDARA! PEMERIKSAAN PAYUDARA SENDIRI

Lakukan Pemeriksaan Payudara Sendiri secara kerap sekali sebulan antara hari ke-7 dan ke-10 selepas bermulanya tempoh haid anda.

Jika anda tidak lagi datang haid (menopaus), lakukan Pemeriksaan Payudara Sendiri pada tarikh yang tetap setiap bulan contohnya pada 1hb setiap bulan.

SEMASA MEMBUAT PEMERIKSAAN SENDIRI PAYUDARA, PERUBAHAN BOLEH DIKESAN DENGAN:

MERASA
Guna bahagian rata tiga jari anda dan bukannya hujung jari untuk membuat pemeriksaan.
Bermula dari bahagian ketiak, letakkan tangan anda ke atas ketiak dan dalam bulatan kecil bawakan tangan anda ke payudara.
Akhir sekali picitkan puting anda.

MELIHAT
Payudara
Perubahan saiz dan bentuk payudara anda
Ketulan pada payudara atau ketiak
Rasa sakit atau bengkak yang berterusan

Kulit
Lekuk pada kulit
Perubahan warna kulit

Puting
Perubahan pada puting
Pendarahan atau lelehan

PEMERIKSAAN SENDIRI PAYUDARA BOLEH DIBUAT PADA 2 POSISI:

BERDIRI
Di hadapan cermin, pusing perlahan-lahan ke kiri dan kanan dan perhatikan perubahan semasa:

Kedua-dua tangan di sisi
Tangan diangkatkan dan diletakkan di atas kepala
Akhir sekali, semasa tangan dicekakkan di pinggang, kecutkan otot dada anda

BARING
Letakkan bantal kecil di bawah bahu kanan anda dan letakkan tangan kanan anda di bawah kepala.
Gunakan tangan kiri untuk memeriksa payudara sebelah kanan anda.
Ulangi cara ini disebelah kiri.

SEKIRANYA ANDA MENGESAN SEBARANG PERUBAHAN YANG LUARBIASA, BERJUMPALAH DENGAN DOKTOR SEGERA!

BG 03A & O5, Ground Floor, Megan Ambassy, No 225, Jalan Ampang, 50450 Kuala Lumpur, Malaysia
Phone: +603-2162 9178 | Facsimile: +603-2162 9203 | Email: makna[at]makna.org.my

MAKNA Cancer Helpline: 1-800-88-62562

� Copyright MAKNA (Majlis Kanser Nasional) - 2011